Få en rabatkode på 100 kr.

Tilmeld nyhedsbrevet og få en rabatkode på 100 kr

* betingelser for brug står i mailen du modtager

Sukkerfri øllebrød


Du skal bruge:

3 skiver Aktiv protein rugbrød (Kohberg)

cirka 1,5 dl vand (prøv dig frem)

2 tsk stødt kanel

1 tsk raw, økologisk, sukkerfri kakaopulver

…evt hvidtøl (jeg undlod det dog)

Topping:

50 g. skyr med vanilje (cheasy) 

10 g mandler

 

Mandlerne gav jeg 1,5 minutter i mikroen, så får de en dejlig smag af brændte mandler.

Sådan gør du:

skær rugbrødsskiverne ud i tern

bland rugbrødstern med de øvrige ingredienser

lad det trække i en time

varm det i en gryde og rør til det får en grødkonsistens

…..server med skyr og mandler

Voilá


Næringsindhold

Kcal 313

protein 24 g

kulhydrat 28 g

fedt 10 g