Nyheder
Få markeret overarme med din egen kropsvægt
I denne artikel tager vi et kig på din armtræning, og mere specifikt; hvordan du kan bruge din egen kropsvægt til at få de store biceps og triceps frem på...
Få markeret overarme med din egen kropsvægt
I denne artikel tager vi et kig på din armtræning, og mere specifikt; hvordan du kan bruge din egen kropsvægt til at få de store biceps og triceps frem på...
Fastediæter - er det ikke usundt at faste?
Spørgsmål: Fastediæter med fx 16 timers faste om dagen, eller faste hver anden dag, bliver mere og mere populært. Men er det ikke usundt at faste? Og taber man ikke...
Fastediæter - er det ikke usundt at faste?
Spørgsmål: Fastediæter med fx 16 timers faste om dagen, eller faste hver anden dag, bliver mere og mere populært. Men er det ikke usundt at faste? Og taber man ikke...
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på
Hvis du vil have fornøjelsen af et par store arme, så se disse 5 nemme måder at kickstarte dine biceps på.
5 nemme måder at kickstarte dine biceps på
Hvis du vil have fornøjelsen af et par store arme, så se disse 5 nemme måder at kickstarte dine biceps på.
Vi er selv herre over vores egen glæde - BY DAN...
Føler du nogensinde, at uanset hvad livet smider din vej, så kommer du ud på den anden side stærkere? Vi, som mennesker, oplever modgang og medgang hele livet igennem, men...
Vi er selv herre over vores egen glæde - BY DAN...
Føler du nogensinde, at uanset hvad livet smider din vej, så kommer du ud på den anden side stærkere? Vi, som mennesker, oplever modgang og medgang hele livet igennem, men...
Bryd dine plateauer effektivt. BY DANIEL KIELGAST
Har du nået et plateau i din træning, og ved du ikke helt, hvordan du skal overkomme dit plateau? Så vil jeg gerne give nogle råd til, hvordan du nemt...
Bryd dine plateauer effektivt. BY DANIEL KIELGAST
Har du nået et plateau i din træning, og ved du ikke helt, hvordan du skal overkomme dit plateau? Så vil jeg gerne give nogle råd til, hvordan du nemt...
Nye træningsrutiner.. BY DANIEL KIELGAST
Som nogle af jer ved, så har jeg efter mange konkurrencer, på kort tid, været på en næsten livslang diæt.. Det føles i hvert fald sådan. Set i bakspejlet har...
Nye træningsrutiner.. BY DANIEL KIELGAST
Som nogle af jer ved, så har jeg efter mange konkurrencer, på kort tid, været på en næsten livslang diæt.. Det føles i hvert fald sådan. Set i bakspejlet har...